换手机号后，淘宝和支付宝需要更换绑定手机，方法如下：
1、进入淘宝首页。点击登录账号和密码，完成登录；
2、进入安全验证界面，可以在弹出的修改短信验证界面直接点击“手机已停机换绑手机”选项；
3、若未提示换绑手机，可以从“我的淘宝”、“账户设置”、“手机绑定”、“安全设置”、“解绑手机”这套程序中进行解绑手机号。
