四姑娘山高反，主要看个人，高反每个人都有的只是反应的强烈不同而已。在身体健康的一般情况下，都不会有什么问题，巴郎山、夹金山，海拔都是4400左右，可能在这里比较有反应的。过了这里，到四姑娘山镇的话，基本都没有什么问题的，镇上海拔3100左右。
