经常做饭保养皮肤需饭后及时洁面，避免油烟长时间停留在脸上，另外，还要每周做1-2次的深层清洁面膜，为皮肤做个“大扫除”，来清洁毛孔，净化皮肤。且平时在打扫卫生时，注意给肌肤做好护理工作，由于活动量的增加，这时毛孔也会随之变大，皮脂腺的分泌也会增加，这样肌肤的水分很容易流失，肌肤会变的干干的，所以在打扫卫生前，好好的为自已做好保湿工作。
