民间的这三个习俗都少要知道

作者:原创时间:2022-06-27
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数九天是每年都要经历的,由刚开始的一般冷到刺骨冷,这是一个过程。在2022年3月2日的时候,是八九的第九天。也就是八九的最后一天,在这天过后,最后一个九九天就要到来了,也就意味着冬天即将悄悄的溜走,正式的迎来春天。

习俗一 梅花式的九九消寒图要知道

这个日历,要知道。人们除了用九九消寒歌来表达数九天之外,还发明了“九九消寒图”用作度过数九天的“日历”。在我国北方的民间,人们往往会在冬至日左右张贴九九消寒图于家中,这张图以九天为一个单元,共81个单位即81天,待图中的日子都结束便意味着数九天正式结束了。九九消寒图的制作形式也分为好几种,除了比较常见的圆圈式画法,还有文字式和梅花式。学者邓云乡曾在其著作《燕京乡土记》中记录过老北京描绘梅花式“九九消寒图”的情境:“日冬至,画素梅一支,为瓣八十有一,日染一瓣,瓣尽而九九出,则春深矣。曰‘九九消寒图’”。感兴趣的可以在网上购买。

习俗二 数九歌的产生要知道

多多少少都听过数九歌,这首歌在我们的生活中已经离不开了。“数九”作为一项人们计算寒冬日子的方法产生并流行之后,也伴随着出现了关于数九的许多习俗,其中最为著名的当为“数九歌”的出现了。数九歌也有着很多的版本,在今日比较流行的则是这一首九九消寒歌:“一九二九不出手,三九四九冰上走,五九和六九,沿河看杨柳,七九河开,八九燕来,九九加一九,耕牛遍地走。”在实际生活中还是有一定道理的。

习俗三 冬日大补的习俗

冬至开始进补,最有利身体健康,也就是数九天一开始的时候,就可以开展这项活动了。饮食方面应该注意谷、肉、 蔬、果合理搭配,可适当地食用一些滋阴潜阳的膳食,如羊肉汤、老鸭汤等;同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏,如:多吃白萝卜、胡萝卜、青菜、豆腐、木耳、番茄、藕、山药、白菜等。最好是让饮食保持八分饱,不要吃得太饱太撑,吃东西最好细嚼慢咽,保证食物被充分地咀嚼,健康的饮食才能有健康的生活。

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