如何让自己不被欺负

作者:原创时间:2022-08-20
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受人欺负很容易让人怀疑自我,会怀疑自己是不是有问题,如何不被欺负就成了一个问题。首先要表现的自信,不要让自己看起来很好欺负,也不要活在恐惧中,更不要觉得是自己的问题;尽量避开爱欺负你的人;也可以学一点防身术,在避免不了的时候可以保护自己;当在网络上被人欺负时,可以无视、拉黑或者走正当渠道进行举报。

首先千万不要觉得被欺负是自己出了问题。保持良好的自我感觉是靠欺负别人来满足的,既然他们所做的事是不正确的,那你没有必要觉得被欺负是自己的错,他们想要欺负一个人时是不讲道理的,不会因为你做了什么就放过你,所以千万不要自责。如果你不想让恶霸觉得你看起来很好欺负,培养和展示你的自信,在生活中,要始终保持乐观向上的精神气,不要畏畏缩缩,看起来很胆小。虽然培养真正的自信是需要一些时日的,但是从现在就开始朝这方面努力,从装模作样开始,到有模有样,也是能帮助你减小被恶霸欺负的可能性。

尽量避开喜欢欺负你的人,少去他经常出没的地方,但是这只是短期的办法。你可以告诉朋友你的处境,希望他们能够陪伴在你身边,保证自己并非孤身一人,至少和一个朋友同行,这样,恶霸就不会轻易接近你了。最好学一点防身术,虽说去和恶霸打一架,打不打得赢也不一定,但走投无路的时候,能使你在面对欺负你的人时也能充满自信。知道你有自保的能力,那么当他接近你的时候,你也就能不害怕了。

遭遇网络暴力时,不予争吵才是最合适的处理方式,键盘侠们一般是越有人对骂越起劲儿。在你没有理他的情况下,他还在持续攻击,可以把欺负你的人拉黑,这样你就不会再收到这个人发来的任何信息了,如果对方给你发过很伤人的图片、帖子或者邮件,你都不要删除,这样万一你想举报时,证据也有了。

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