父母是控制型人格怎么办

作者:原创时间:2022-08-20
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父母想要控制子女的原因有很多,很多时候,父母自认为是在保护孩子,殊不知他们带给孩子的其实是伤害,这种时候孩子要让自己变强大,尝试改善自己的处境,去修复你和父母之间的关系。

有的父母对子女要求严格,但这并不代表他们就是控制型父母,真正的控制型父母,会控制孩子的行为,控制的方式各种各样。会将你和其他人隔开;为了一些细小的事情批评你;会为了打击你,逼你听话,将你之前做错的事都再说一遍;利用你的愧疚之心强迫你做不愿意做的事情,他们还会说:“我做这么多还不是为了你”。

当父母对你强加控制时,你没法改变他们的行为,但如何应对是可以由你决定。你要学会控制自己的情绪,不要因为愤怒而做出什么会后悔的事情来,那样只会让情况恶化。也不要想着取悦父母,你的目标是做一个健康、快乐、正直的人,如果只顾着让父母开心,那你就完全失去了自我。你想要一下子摆脱父母的控制不太可能,你可以开始学着自己做决定。

我们会被情感所控制住,所以如果想摆脱父母的控制,就尽量远离他们,不要和他们接触,当父母发现和你相处的时间在变少时,他们可能会生气,父母要是因此指责你不爱他们,你也先不要为自己辩解。父母控制儿女还有一种手段就是金钱,如果你可以做到经济独立,也能减弱父母对你的控制。

想要修复你们之间的关系,就不能对父母心怀怨恨,不管父母犯了什么错,你要尽可能原谅他们,和父母对质时,要保持恭敬的态度。控制型父母一般比较自我,并不知道你为什么会和他们疏远。交流时,不要纠结于他们曾经做过什么,你只需要告诉他们你的感受,不要被以往的旧习惯拖累,要尊重彼此的界限。

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