喂奶可以吃凉拌西红柿吗

作者:原创时间:2022-06-27
文档

可以,西红柿含有丰富的维生素C,它的主要作用是促进人体组织中胶原的形成。人体的细胞和细胞之间的物质叫细胞间质,细胞间质中有一种叫胶原的物质,胶原的作用类似黏合剂,使细胞间质具有黏性。当缺乏维生素C时,细胞间质的正常胶体状态不能维持,血管脆性增加,容易破裂出血,还会出现伤口、溃疡不愈合的现象。 由于人体内不能合成维生素C,只能从食物中摄取,而且维生素C在体内存留时间不算长,多余的从尿液中排出。西红柿可烹饪成各种美味佳肴,亦可生食,食法较方便,所以是补充维生素C的较佳食品。但吃西红柿时每日摄入量不要超过200克,还要摄入其他蔬菜和水果,以免造成营养摄入不均衡。

显示全文
为什么川外学费比同等学校贵很多 2022年7月17日是领证吉日吗 火线精英电脑版怎样充值 法律是否有自动续约的规定 2022年7月17日结婚行吗 2022年7月17日是订婚吉日吗 2022年7月17日订婚好吗 王者荣耀基础教学在哪 为什么我淘气值下降了啊 大学生办理韩国签证需要什么资料 2022年7月17日求婚行吗 有关元旦的祝福语集锦 喉炎喝什么茶好得快 国旗护卫队住在哪里 为什么支付宝付款用不了红包 植物一般有哪六个部分 2022年7月17日适合提亲吗 2022年7月17日是提亲的黄道吉日吗 当前逾期多久可以更新掉 致橡树中作者以什么自比 2022年7月17日种树行吗 上海统招专升本 苹果鸡蛋糯米饼的做法 霞浦晚上那些地方好玩 魅求助魅族Pro6耗电异常 2022年7月17日拜灶王爷行吗 卫辉中通快递在哪 杨桃可以带上飞机吗 2022年7月17日适合补墙吗 全民K歌在哪儿设置混音 八月早安心语 玩游戏时不能切换到桌面 如何理解爱意东升西落 为什么早上起来皮肤很白 2022年7月17日是酬神吉日吗 2022年7月17日是祭奠吉日吗 综合高中是什么学历 2022年7月哪天适合安碓磑 赌博网站怎么举报 2022年7月哪天适合补垣