山药是新鲜的好还是干的好

作者:原创时间:2022-06-27
文档

鲜山药比干山药好些,因为鲜山药营养丰富,而干山药在加工过程中会损失部分维生素。

新鲜山药营养价值很高,对人体有特殊的保健作用,适量食用。新鲜的山药一般在市场上就可以购买到,干山药需要到药店里面购买的,一般是淮山药入药用的,这两种都可以熬粥喝,新鲜山药熬粥比较方便,且口感、营养价值更好。干山药需要用水泡发后,和其他的材质一起熬煮。

显示全文
墙面艺术漆的好处与坏处 2022年7月11日开光行吗 2022年7月11日开光好吗 如何提高文科数学 凡人修仙传什么时候开始写的 ──什么符号 2022年7月11日认义子行吗 赛尔号星球大战乌鲁卡怎么捕捉 什么是课税数量 电线杆对窗户多远没事 牛是什么东西进化而来的呢 2022年7月11日珠宝开光行吗 2022年7月11日是珠宝开光吉日吗 海带不能与什么一起吃 20毫升是多少克 1234年发生了什么历史事件 桶里有绿苔怎么去除 2022年农历六月十三宜认干儿子吗 2022年7月11日适合认干儿子吗 英语Day的中文意思是什么 澳松板是什么 发水以后可以钓鱼吗 猛犸牙是啥材质 2022年农历六月十三宜认干女儿吗 刷乳胶漆有小气泡解决 战时工作机制标准 狭管效应指的是什么 2022年7月11日认养孩子好吗 天天吃葵花子会引起消化不良吗 生菜蘸酱的酱怎么做为什么啊 2022年7月11日适合领养孩子吗 细数著名的藏族男歌手 电脑蓝屏按什么键恢复出厂设置 轴承的单位是什么 2022年7月11日适合生孩子吗 泡茶要泡多久才能喝 如何查看本机DNS服务器地址 宽带651调制解调器怎么修复 鬼泣时装属性应该怎么选择 感谢别人礼物的话