山药可以和红枣一起煮吗

作者:原创时间:2022-06-27
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山药可以和红枣一起煮。

山药红枣粥

材料:米100克、薏仁75克、山药50克、荸荠25克、枣10克、白砂糖20克、水适量。

做法:

1、将米、薏仁分别淘洗干净,用冷水浸泡3个小时,捞出并沥干水分;

2、将荸荠和山药去皮、洗净并且分别捣成粉末;

3、将红枣去核,洗净备用;

4、将薏仁、糯米放入锅内,加入适量水,大火煮至米粒开花;

5、将红枣放入锅内,转小火熬煮成粥;

6、待糯米软烂时,边搅拌边将

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