十字固的原理是什么

作者:原创时间:2022-06-27
文档

十字固的原理是:

杠杆原理。主动方的腹部就是支点,在掰被动方手腕的就是用力点,而被动方在反抗的同时也会形成阻力点。 当主动方发力时,被动方的肘关节处于严重的过伸状态,有非常疼痛的感觉,如果继续发力,被锁者的肘关节周围的任何刚性骨质结构都可能骨折,也可能造成韧带或肌腱拉伤。

动作要领:

主动方与被动方身体成十字形交叉,主动方的两条腿分别在被动方的颈部与胸部,使被动方的一只手臂穿过主动方的裆部,主动方用双手将被动方的手臂压在胸前,并用力挺跨,使被动方屈服。

显示全文
好朋友生日感人祝福语 2022年7月13日安装机器好吗 国产mpv排行榜有哪几款 暖肤色适合什么颜色 外国人工作签证延期需要什么资料 2022年7月13日买车好吗 八十几岁是什么年 乔丹为什么退役 360小微贷有哪些优势 红酒可以做面膜吗 2022年7月13日安装窗帘行吗 为什么分子间会有引力 电脑上怎样设置移动热点 送给父亲的话语 2022年7月13日安纺车好吗 一指流砂是什么意思 辛丑条约给哪个国家 2022年7月13日房屋过户行吗 2022年7月13日是房子过继的黄道吉日吗 2022年7月13日房子过继好吗 黑色翻领皮衣怎么搭配 父亲节祝福的话语 喝醉酒要怎么照顾 四字赠言 冰赤豆是什么豆子 超市买的冷冻蛋挞怎么烤 2022年农历六月十五宜收蚕吗 朋友爸爸生日祝福语 怎样创办一个app 谁有经典谈情说爱的小说 祝福好朋友新婚祝福语大全 什么吊兰最名贵 莆田有什么特色美食 2022年7月13日安装家电好吗 机械手表怎么拆针 韭菜包子的馅怎么个做法 菠菜可以直接下火锅吗 2022年7月13日是织布吉日吗 2022年农历六月十五宜织布吗 垦可以组什么词语