养肝排毒喝什么茶好

作者:原创时间:2022-06-27
文档

肝脏是我们人体重要器官,肝脏好的人很容易就在外在或容颜上体现出来,肝火旺的人容易动怒、头发油腻、脸上泛油光爱长痘痘。出现这种情况养肝排毒是关键,除了要保持稳定的情绪、注重饮食外,还可以喝些养肝排毒的养生茶。和饮食文化一起来看看降火排毒养肝喝什么茶。

金银花茶

金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

白菊花茶

春季多伴有肝火旺盛的表现,白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝。

枸杞茶

枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用,对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的,并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化,因此春季养肝建议食用枸杞茶。

黄芩茶

黄芩6克,绿茶3克,将黄芩用200毫升水煮沸,然后用它来冲泡绿茶,5~10分钟后即可饮用。具有清热燥湿、泻肺火、解毒、利尿、降压、镇静等功效,主治热病烦躁,对肺炎、肾炎等病症有一定益处。

绿茶

绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分,具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效,适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度,且有助消化和降低脂肪的功效。

茵陈茶

具有清湿热,保肝降酶、清肝利胆、退黄之功效,特别适合转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征象的乙肝患者使用。

蒲公英茶

蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品,含有丰富的矿物质,其中的钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用,而蛋黄素则增强了肝胆功能,预防肝硬化的产生。另外常喝蒲公英茶还能治疗并预防缺铁性贫血。

玫瑰花茶

玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质。

显示全文
对姨爹的生日祝福语 学生宿舍用电器一般不超过多少瓦 wps如何自动排版 为什么没有人吃马肉 端午节送老师的贺卡祝福 避孕环带多少年摘除 送给好友的春节祝福语 新人登记结婚经典祝贺语 比91小比88大的数是几和几 混合性皮肤怎么洗脸 立案的条件 什么网站支持蚂蚁花呗 送给爸爸的话 庆元旦佳节给员工祝福语 向企业发祝福语 支付宝芝麻信用有什么用处吗 几乘几等于四十四 喝了半瓶的红酒如何保存呢 打架受伤怎么赔偿 吉焦和焦耳之间怎么换算 给公司同事元旦祝福语 临沂芝麻棍的做法 2022五一劳动节问候微信祝福语 公司给员工的生日祝福语 王牌飞行请求出战是哪部动画片 穿在身上的艺术文化-布依族服饰 什么的孤苦成语 橘子怎么放才不会烂掉 忘不掉阴影的说说 宝马5系行车电脑在哪里 程序员搞笑的名言 英文万圣节祝福短信 僵尸节的来历 深圳电大学制几年学费多少 礼品赠言 维修基金不交可以办理房产证吗 win10文字乱码 死神剧场版有哪些 迷你世界先遣服怎么改密码 dnf结婚有多少点心意