排球垫球的定义

作者:原创时间:2022-06-27
文档

垫球是排球运动技术名词。基本技术之一。它是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击动作,使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。是用于接发球、接扣球、接吊球、接拦回球和处理各种难球的主要方法,是保证本方进攻的基础。 垫球时,必须有正确的准备姿势、合理的击球手型、准确的击球动作和合理的击球部位以及调整手臂与地面的适宜用力角度,才能取得良好的垫球效果。按动作方法,可分正垫、背垫、半跪垫球、前扑垫球、肘滑垫球、滚翻垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、单臂滑行铲球、单手垫球、挡球等十多种。

显示全文
外省可以去北京买车吗 欧珀莱口红怎么样 幼儿园老师平安夜祝福短信 关于宣扬爱护动物的简短口号 小米11支持双卡吗 2022周末祝福语给客户 用过的餐具属于什么垃圾 马赛族是一个怎样的民族 江西赣州腊肉怎么腌制 食用油不经过加热就吃适宜吗 工装铝扣板吊顶尺寸 形容四处张望的成语有哪些 2022端午节送客户祝福语 土姜是什么样子 什么是集体中的小群体 芜湖天门山风景区怎么走 诸葛亮和阿斗 华为锁屏签名无法显示怎么办 洛克王国火灵石有什么用 德牧幼犬怎么看眼睛颜色深浅 冬天吃什么蔬菜能御寒 宝宝100天邀请短信 预祝孩子中考成功的暖心祝福语 烟灰缸里面不能倒水是什么意思 孔板流量计测量的是什么速度 寒露节气保暖祝福寄语 中国古代巫师又叫什么啊 什么是酸性食物什么是碱性食物 童话中的五位公主分别都是谁 为什么网商贷额度突然降低了 打电话呼叫被转移是什么意思 秋季养肾吃什么食物好 怎样鉴别橡木家具 浅谈瑶族达努节文化 微信背景怎么整 2022年周末微信励志早安问候语大全 铁锅如何清除异味 寒露节气愉快的祝福语 描述江南水乡的诗句 教师节科研祝福语