根据自身的体型,购买合适的内衣。有副乳的建议穿带宽U型、4排4扣的内衣,这样可以有效包住副乳,固定乳房不乱跑。最好不要穿单排扣或者双排扣,侧比较窄的文胸。内衣在穿好之后能在最中间塞两个手指,没有憋气,呼吸困难感就可以了,如果有影响就需要换大一码。相反内衣穿好后最中间空袭太大,稍微大动作的行动也会导致罩杯跑杯。