最好不要混用。菠萝和芒果含VC较多，与虾混合容易被砷毒害。
虾、蟹等甲壳类海鲜含有高浓度的五价砷化合物，对人体无害。但如果同时服用大量维生素C，五价砷会还原为三价砷，即三氧化二砷，俗称砷，严重时会导致急性砷中毒，甚至危及生命。
