周末祝福短信模板

作者:原创时间:2022-06-27
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1、XX您好,中医认为,韭菜有温补肾脏、行气活血、温中开胃的功效,可降血脂,促进胃肠蠕动。韭菜是食物中补肾的高手,春天适当吃些韭菜,有助于强肾固本。另外,韭菜不要与白酒同食,因为白酒性辛热,韭菜性辛温,两者同食等于火上浇油。

2、XX您好,黑木耳质柔润,味甘,平,入肠胃经,能补血活血。营养学家称黑木耳是“素中之王”。黑木耳含铁量高,是各种荤素食品中含铁量最多的天然补血食品。

3、XX您好,蜂蜜也是春天滋阴养肺的首选。蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍暖还寒,人们容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素,还有清肺解毒的功能,故能增强人体免疫力。

4、XX下午好,中医讲“春与肝相对应”,肝开窍于目。所以如果肝脏受损,就会让眼睛觉得干涩,困乏。反之,养好眼睛也能护肝。

5、XX下午好,中医讲“五色入五脏”,青色入肝,多吃些青色食物对肝脏有好处,因为绿色植物中的叶青素就相当于植物的血液,吃了对肝脏是很好的,比如青皮萝卜,芹菜,莴笋,菠菜,绿豆等,能起到降肝火,疏肝气的作用。

6、XX下午好,甘蔗营养价值高,水多汁甜,备受人们喜爱。但是清明前后,气温升高,一些甘蔗会发生霉变,也就是我们俗称的红心甘蔗,霉变的甘蔗里会产生三硝基丙酸这种有毒化学物质,也是民间说的就是“清明蔗毒过蛇”。

7、XX下午好,肝脏养生调护的重点季节正是现在,春季!春季自然万物阳气升发,肝肾同源,补好肾一样能养肝。黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品,其他黑色食物也具备此功效。

8、XX您好,中医讲“春天养好肝,一年不用开药方”。春天到了要有意识地调整作息,早睡早起。7时至9时是辰时,中医认为此时属胃经最旺,如不早起会导致阳气欲发而不能发,化为内火上扰心肺及脑,可引起人心躁、喉干、头昏、目浊等不适。

9、XX您好,中医讲“春天养好肝,一年不用开药方”。春天到了要有意识地调整作息,早睡早起。睡好子午觉,以利于肝气的生发,以防春困。经常出去到森林、河边散步,多呼吸新鲜空气,并进行适当的体育运动。

10、XX您好,中医讲“春与肝相对应”,有些人体质强壮,脾气性格比较暴烈、急性子,平常就容易出现肝火,这类人大多肝气旺盛,容易口干、眼睛红、爱着急、睡眠不好,属于肝有热的人,适合用芹菜、春笋、韭菜等绿叶蔬菜来清肝。

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