苹果跟哈密瓜能不能一起吃

作者:原创时间:2022-06-27
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能,同时食用可补充多种维生素,对身体有益处。

食用哈密瓜的益处:

1、清凉消暑,除烦热,生津止渴,是夏季解暑的佳品;

2、对人体造血机能有显著的促进作用,可用来作为贫血的食疗之品。

食用苹果的益处:

1、苹果中含有抗氧化剂,食用苹果,可防止自由基损害人体细胞,减少肺癌和结肠癌的发生;

2、苹果中含有丰富的维生素C,食用可防止铅中毒。

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