微波炉做蔬菜

作者:原创时间:2022-06-27
文档

食材:菠菜、鸡蛋、水淀粉、盐、香油。

做法:

1、将菠菜洗干净,放入沸水中焯一下,去掉草酸;

2、将菠菜捞出并晾干,切成碎丁;

3、把菠菜碎丁与鸡蛋液混合,再加入适量的水淀粉、盐、香油,搅拌均匀;

4、放入微波炉中蒸10分钟左右;

5、蒸好后成形,切成块状,盛入盘中即可。

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