鸡蛋羹和土豆能一起吃吗

作者:原创时间:2022-06-27
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可以一起吃。

鸡蛋羹,用活得均匀的鸡蛋加适量的水,蒸出来的一道美食。鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老。

马铃薯属茄科多年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋,土豆 ,洋山芋等,茄科植物的块茎。与小麦,稻谷,玉米,高粱并成为世界五大作物。

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