料理机做果汁会破坏营养吗

作者:原创时间:2022-06-28
文档

鲜榨果汁虽然饮用方便,口感好,但它有一个难以避免的隐患,就是丢失了膳食纤维,并且糖分的吸收率快,这也会在一定程度上诱发糖尿病和肥胖的发生。

在使用料理机时把握2个原则:

1、不使用高档位;

2、榨成浆就停止。

这样做的目的是不让膳食纤维被高转速破坏,尽可能在保证口感的同时保留更多的膳食纤维。

显示全文
激战2美服怎么玩 瓷砖贴错多久可以返工 欧洲建筑风格的发展史是怎样的 白志远是什么电视剧 一岁小孩呼吸频率是多少算正常 华为设置拦截提醒为关机方法是什么 2个6相乘等于多少呢 反射式天文望远镜的成像原理图 糖醋排骨不能放味精吗 蚂蚁的力气为什么那么大 西昌邛海水底下是什么历史 潮州菜常用食材都有哪些 踏板车进水了怎么办 农历三月十五是哪位名人的生日 国防的类型主要包括什么 如何评价无压工作的文化这本书 山东沿海县城有哪些 满天星鞋子怎么系鞋带 一点点奶霜是什么东西 为什么头发会干燥呢 倩女幽魂新区怎么预约啊 vivo手机微信不在桌面怎么办 旧墙翻新直接刷乳胶漆可以吗 王者改超长名字会封号吗 三观不合都哪三观 钓鱼胶圈有什么用 米饭的保质期是多少天 魔兽世界部落怎样去霜火岭 什么被誉为细胞的清道夫 山东的历史文化遗产 大众宝莱车钥匙怎么拆 手机屏碎了里面的文件怎么导出 为什么有的人会晕血晕针 令人垂涎三尺的河北特色菜 百香果金桔茶的功效有哪些 二本学医哪个大学好 十五夜望月的诗意意思 vivoy35用的什么处理器 什么是埋线双眼皮 拼多多订单如何申请退货退款