建宁是东汉皇帝汉灵帝刘宏的第一个年号。
汉朝使用这个年号时间共记5年，开始于168年正月，终止于172年五月，建宁五年五月改元熹平元年。
汉灵帝刘宏，生于冀州河间国，今河北深州。汉章帝刘炟的玄孙。世袭解渎亭侯，父刘苌早逝，母董氏。永康元年，汉桓帝刘志逝世后，刘宏被外戚窦氏挑选为皇位继承人，于建宁元年正月即位。刘宏在位期间，施行党锢及宦官政治，巧立名目搜刮钱财，甚至卖官鬻爵以用于自己享乐，在位晚期爆发了黄巾起义，而凉州等地也陷入持续动乱之中。中平六年四月，刘宏去世，谥号孝灵皇帝
