自然呼吸通过呼吸器官自律式生命运动，为身体吸入氧气，呼出二氧化碳，完成身体的新陈代谢，歌唱呼吸的不同点在于从自然生命的运动中，转化成了通过有意识的不断强化训练，可以随意调节与控制，在实践中不断完善，是技术能力的特殊技能运动，歌唱呼吸的过程中，吸气肌肉一直需要继续工作，始终保持吸气的状态，使呼与吸进行对抗，体现了对抗和平衡的性质，唱歌呼吸的原则是，身体自然放松，气息要吸的深柔和具有弹性，吸到肺底，才能形成横膈膜控制呼吸的状态。
