⒈要装作对不喜欢的学科充满信心，同时确定学科的内容是非常有趣的，自己一定会从学习不喜欢的学科中获得愉悦和快乐。
⒉制定切实可行的学习预习和复习行动计划，并按部就班持之以恒地执行，随着一个个的目标实现，就会不断提高自己的学习信心和兴趣。
⒊从了解学科学习的目的入手来建立学习兴趣，对学习的科目有比较深刻的理解，就会认真学习不喜欢的学科，从而对不喜欢的学科发生浓厚的学习兴趣。
⒋以精神或物质上的奖励来培养学习的兴趣，在学习的过程中通过逐步制定具体而明确的目标，每取得一次目标的实现就进行自我奖赏，这样有助于巩固自己的行为，在不知不觉中建立起学习的兴趣。
