鲍菇蘑菇怎么做好吃

作者:原创时间:2022-06-20
文档

准备材料:杏鲍菇300克、线椒10克、椒适量、小葱末5克、生抽10克、蚝油15克。

1、杏鲍菇切条,线椒切末,小米椒切末。

2、锅中放油,倒入杏鲍菇,翻炒至变色。

3、加入生抽,蚝油,翻炒均匀。

4、倒入线椒,小米椒,翻炒均匀。

5、倒入葱末,翻炒均匀即可。

杏鲍菇:

杏鲍菇是典型的亚热带草原干旱沙漠地区的野生食用菌,于春末至夏初腐生、兼性寄生于大型伞型花科植物如刺芹、阿魏、拉瑟草的根上和四周土中。

杏鲍菇是欧洲南部、非洲北部以及中亚地区高山、草原、沙漠地带的一种品质优良的大型肉质伞菌,隶属于真菌门、担子菌亚门、真担子菌纲、层菌亚纲、伞菌目、侧耳科、侧耳属。前苏联的瓦西尔柯夫(1955)称它为草原的美味牛肝菌,可见味道鲜美之极,目前在国际市场上是人工栽培的食用菌中数量稀少,价格最高的菇类。杏鲍菇的营养十分丰富,植物蛋白含量高达25%,含18种氨基酸和具有提高人体免疫力、防癌抗癌的多糖。同时,它含有大量的寡糖,是灰树花的15倍、金针菇的3。5倍、真姬菇的2倍,它与胃肠中的双岐菌一起作用,具有很好的促进消化、吸收功能。

杏鲍菇是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为平菇王、干贝菇,具有愉快的杏仁香味及如鲍鱼的口感,适合保鲜、加工。

显示全文
桃子干的制作方法家庭 怎么防止炒粉丝成团 l码大还是xl码大 梭子蟹怎么冷冻保存 玉米笋的心可以吃吗 支付宝花呗分期后可以再分期吗 etc记账卡多久结算一次 疏水器种类及工作原理 玻璃杯子怎么洗才干净 740相当于i几 dc24v是直流还是交流 敷面膜后还要用护肤品吗 敷面膜前怎么做才吸收的好 芝麻糖包怎么调馅 黑妹牙膏的功效和作用 黑妹牙膏可以治疗口腔溃疡 手机可以一边玩一边充电吗 香包里的香料是什么 萝卜裤穿什么鞋好看 萝卜裤和哈伦裤的区别在哪 钢笔很久没用堵了怎么办 飞机可以改签吗手续费多少 pvc和pe材质的区别 教育我们要博览群书的名句 桃胶吃了有什么效果 烤箱上下管加热管不红正常吗 为什么NBA有抱团这个概念而足球很少提到这个概念 桃子可以怎么做着吃吗 哪些情况借款人可以不还利息 借款利息太高可以不还吗 怎么挑选车用香水 竹凉席该怎么清洗 我怀疑你在开车但我没有证据是什么梗 需要提前备案 外地医保能在本地医院报销吗 玉米覆盖地膜田间如何管理 农村房屋翻建补贴的标准是多少 发放13薪目的是什么 13薪待遇是什么意思 印度看病是否真的免费