运动完饿了说明什么

作者:原创时间:2022-06-21
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运动完饿了说明身体现在正处在饥饿状态,需要及时的给身体补充糖分,可以去吃一些葡萄糖或者是巧克力,这样能够有效的改身体状况消除饥饿感,不会引起身体的肥胖作用。

葡萄糖(glucose),有机化合物,分子式C6H12O6。是自然界分布最广且最为重要的一种单糖,它是一种多羟基醛。纯净的葡萄糖为无色晶体,有甜味但甜味不如蔗糖,易溶于水,微溶于乙醇,不溶于乙醚。天然葡萄糖水溶液旋光向右,故属于“右旋糖”。葡萄糖在生物学领域具有重要地位,是活细胞的能量来源和新陈代谢中间产物,即生物的主要供能物质。植物可通过光合作用产生葡萄糖。在糖果制造业和医药领域有着广泛应用。

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