1、胃脾胃虚的人：由于本身肠胃虚寒、消化功能较弱。一旦饮用过多的椰子水，恐将使脾胃损伤更为严重，造成腹泻、拉肚子等症状发生；
2、脾湿重、容易疲倦的人：脾气湿重，虚火上身所致，应适度补阳、补气血加以调理。不能饮用有退火、解热作用的椰子水；
3、肾气弱、频尿的人：不宜饮用过多容易利尿的椰子水，以免影响日常生活，导致睡眠质量下降；
4、有寒喘、寒咳、哮喘症状的人：食用性质偏凉的椰子水，会导致症状加剧；
5、子宫虚寒的人：子宫虚寒，每逢生理期容易有痛经、手脚冰冷，经期需要热敷减缓不适的妇女，也不建议饮用椰子水，以避免干扰气血循环，影响子宫功能正常运作。
