扔垒球怎样扔的远

作者:原创时间:2022-06-19
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以下是几个把垒球扔的远的方法:

1、扔铅球时身体需要平衡。当扔垒球时,需要将身体保持在平衡状态,只有将身体保持平衡了,才能保证力量的集中。

2、在发球时需要有力量。在扔铅球时,手臂需要有力量,两脚与肩同宽,发球才会更远。

3、多练习扔铅球。当练习的次数久了,扔铅球的距离也会越来越远。

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