数据显示，地球上三分之二的人口至少经历过一次似曾相识，那么这背后一定有一个可以解释的原因，遗憾的是，目前科学家也没办法确定是什么造成了这种奇妙的感受。即便如此，目前仍有三大推论比较流行，第一个是双重处理，简单来说就是两个正常的认知协调过程变得暂时不同步，举个例子，自己曾突然感觉某件事很熟悉，是因为接受了类似的记忆，所以即便我没去过上海，但也会在那一刻认为自己曾经来过。第二个推论是我们的神经系统没有正常地运行，这可能是神经传递延迟造成的。最后一个推论是这样解释的，之所以感觉似曾相识，是因为这一幕包含的某些元素确实见过，或者很熟悉，但没有意识到罢了。
