1、老年人因为胃肠功能消化不好,有时候饮食过多,或者吃过多的豆类甜食,不容易消化类的食物,都会加重他们的胃肠负担,造成肠道胀气,所以肛门排气过多。
2、老年人最好是少量多餐饮食,清淡营养为主,不能吃的过于油腻。