什么是冷开水

作者:原创时间:2022-04-27
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冷开水是指煮沸后冷却的水,是平常生活中人们喝得最多的食用水,清淡无味,极其普通,但对人体的生理机制具有很重要的调理作用;

冷开水不仅解渴,而且最容易透过细胞促进新陈代谢,调节体温,增加血液中血红蛋白含量,增进机体免疫功能,提高人体抗病能力。

另外,水还有饮料中所含有的物质但不具备的生理功能,水可以调节体温,使人体温度不会波动太大。

水是人体组织之间磨擦的润滑剂,具有极强的溶解性,多种无机和有机物都易溶于水中,体内代谢废物在水的作用下容易清除到体外,具有清肠功能。

冷开水还能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性,有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”,也就是乳酸,从而达到消除疲劳、焕发精神的目的。

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