准备别针4个、橡皮筋4条；橡皮筋两两绑在一起，把别针别于橡皮筋的两端，让别针的前后扣在和肩膀平行的露肩衫的袖子上；穿时让橡皮筋在手下穿过，这样就可以固定住一字肩的衣服。
穿一字肩首选是乳贴，乳贴有各种材质啊，大多数是硅胶材质和布面材质的乳贴。但用布面的，因为布面的透气性比较好。或者是两者结合，又透气，有两双舒适。而且乳贴更加贴合胸部，还能修饰完美胸型。另外，无肩带内衣是安全、万能的。适合胸大的宝宝们，免去下垂的烦恼，应该选择薄款，这样穿一字肩更加自然。而且又可以让胸小的妹子选择厚杯聚拢的款式，这样看起来更丰满。
