简单来说吃饭就是饮食，到饮食包括吃饭。吃饭仅仅是指吃一日三餐方面的食物，而饮食不仅仅包括一日三餐，还包括其他营养补充，如水果，粥类，面食类，烧烤类等等，范围比吃饭广泛得多。吃饭和饮食都是为了生活、生存。区别指代不同吃饭泛指生活或生存。饮食指吃喝。
