1、建议首先注意清洁，常用温水洗脸，热水鼓励皮脂分泌。
2、不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理的饮食：
3、多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，维系大便通畅；
4、不要用手挤压痘痘，以免惹起化脓发炎，脓疮破溃后变成疤痕和色素沉着；
5、劳逸结合，维系精神愉快，保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜。
