关于小暑的俗语
1、小暑过，一日热三分。
2、千里之堤，溃于蚁穴。
3、小暑不栽薯，栽薯白受苦。
4、谷打苞，水满腰。
5、入伏不种黍和豆。
6、棉花入了伏，三天两头锄。
7、小暑起燥风，日夜好晴空。
8、麦花要晴，稻花要雨。
9、小暑大暑，抢插红薯。
10、小暑一声雷，黄梅去又回。
11、鱼鳞天，不雨也风颠。
12、日暖夜寒，东海也干。
13、冬修榆树夏修桑，修整白杨于伏天。
14、月亮被圈套，定有大风到。
15、大暑热不透，大热在秋后。
16、三伏不受旱，一亩增一石。
17、卡脖旱，少干饭。
18、空闲地上种蔬菜，头伏萝卜不容缓。
19、天旱的芝麻，雨淋的北瓜。
20、大暑不暑，五谷不起。
21、大暑大雨，百日见霜。
22、天上鲤鱼斑，晒禾不用翻。
23、天旱香瓜甜，枣子结得国。
24、三伏不受早，一亩增一石。
25、小暑下几点，大暑没河堤。
26、大暑小暑，淹死老鼠。
27、东风不倒，雨下不小。
28、人怕引诱，塘怕渗漏。
29、小暑热得透，大暑凉悠悠。
30、伏里顶风乌云集，顷刻之间下大雨。
陕西小暑谚语
淋了伏王，一天一场。
淋了伏头旱伏尾。
东南风，雨太公。
东南风上不来，上来漫锅台。
夜起东南风，下雨就不轻。
六月东风当时雨，好似亲娘叫闺女。
东风急溜溜，难过五更头。
东风刮得急，就要披蓑衣。
雨过东风急，还得披蓑衣。
东风不倒，雨下不小。
风急云越急，越急越有雨。
旱了东风不下雨，涝了东风不晴天。
常刮南风忽转北，风雨齐来到不黑。
常刮北风忽转南，当夜就是阴雨天。
伏里顶风乌云集，顷刻之间下大雨。
六月好下隔道雨，六月好下牛背雨。
云往东，一场空;云往西，淋死鸡;云往南，水漂船;云往北，瓦碴晒成灰。
云彩往东一阵风，云彩往西雨凄凄，云彩往南雨连连，云彩往北一阵黑。
不怕云彩顺风流，就怕云彩乱碰头。
小暑的含义
小暑，是二十四节气之第十一个节气每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。古人将小暑划分为三候：一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。《月令七十二候集解》中说：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”
小暑养生的方法有哪些
1、湿热关：夏天多暑多湿，人往往感到头重脑疼，则容易抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好。对于呼吸系统疾病患者而言，夏季要多注意保养，以防咳嗽、气管疾病的反复发作。而对于体质湿热者来说，手心脚心常有发热感，且在湿气和热气交相作用下，容易便秘，大便显得黄而臭。
对策：饮食要清淡，便于消化。要多食用消热利湿的食物，比如绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥等，用冬瓜与莲叶、薏米烧汤喝，也是以清湿热的清凉饮料。同时，还要注意调节好房间中的湿度，多开窗通风。
2、养阳关：暑天易伤气，将导致体力、元气不足，机体功能下降。出汗过多、水分得不到及时补充的情况下，人就容易伤津脱液;免疫机能一旦下降，感冒、肠胃疾病往往乘虚而入;对心脑血管疾病患者而言，夏季心脏功能容易混乱。
对策：调节好体温和室温间的差别，且房间内外温差不能太大。室温保持在27度℃，不宜太低。总之，夏季要在一个凉爽、干燥、舒适的环境中生活，切忌因贪凉而引发各种疾病。
