螃蟹里面的白色东西是蟹膏，蟹膏的主要成分是公螃蟹的精子，次要成分是脂肪。
蟹膏是雄蟹生殖器与其他器官的集合，也是雄蟹强壮与成熟的标志。蟹膏自然状态为青白色半透明果冻状液体，蒸熟后，为半透明还会有点腻的胶质。蟹膏有河蟹膏和海蟹膏两种，河蟹膏微甜，海蟹膏则略腥，它含有水、蛋白质、脂肪酸、维生素等成分。
