苹果和栗子能一起吃吗

作者:原创时间:2022-06-23
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苹果和栗子可以一起吃。苹果含有水分、碳水化合物、多种维生素以及微量元素,而栗子中富含淀粉、糖类成分、蛋白质、维生素C以及多种微量元素,营养丰富,两者成分之间互不冲突,因此可以同食。但需注意栗子属于性质温热食物,过多食用会产生较大的热气,出现肠胃不适的情况,因此需要适量食用。

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