牙周护理是经过自己刷牙，经过各种方法进行后期的维护来预防出现牙龈炎或者牙周炎的情况。牙周护理推荐的方法第一是经过刷牙，刷牙标准的方法叫做巴氏刷牙法，还有电动牙刷、冲牙器，这些都可以用。但是电动牙刷或者冲牙器这一类东西力量比较大，普通人可能很难控制住它的操作方法。所以还是建议用普通的牙刷进行常规的刷牙来维护。
