体质比较寒凉的人不宜喝决明子,因为决明子本身就属于寒性食物,寒凉体质的人喝后会导致腹泻、胃痛等问题。决明子,中药名。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,以其有明目之功而名之。决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经。