找回删除的电话号码操作方法（前提进行了备份，否则找不回）下面以QQ通讯录备份为例：1、登陆QQ账号。2、登录进来之后，在“联系人”中最上面可以看见“通讯录”；3、点击“通讯录”进来之后，就有个“还原与备份”首先要做的是就是数据的备份；只要都通讯录的信息更新，在登录QQ的时候记得也帮通讯录数据备份一下。4、先备份然后才能恢复；备份完毕之后，实施通讯录恢复的功能。
