走三公里消耗多少热量

作者:原创时间:2022-06-17
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走三公里消耗大约301.5千卡。走路消耗热量大概335千卡(每60分钟)。所以如果走三公里的话,成人消耗的热量大约为301.5千卡。但也不绝对,还要看体重和步行速度了,另外还有天气等因素。

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