青菜和番茄的VC含量哪个高

作者:原创时间:2022-06-18
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1、 青菜:每百克含维生素A280微克,维生素C28毫克;维生素E0.7毫克。2、番茄:每百克含维生素A92微克;维生素C19毫克;维生素E0.57毫克。二者比较起来,青菜的维生素C含量高于番茄。

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