吃白萝卜会胖吗

作者:原创时间:2022-06-25
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吃白萝卜是不会长胖的,原因如下:

萝卜的主要成分有蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C,以及铁、钙、磷和纤维、芥子油和淀粉酶,这些元素都不会导致人体发胖。同时萝卜还是地道的保健食品,能促进新陈代谢、增进食欲、帮助消化。

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