麦当劳红豆派的热量是多少

作者:原创时间:2022-06-24
文档

红豆派热量热量:145 大卡每100克

配料:红豆、小麦粉、水、淀粉、白砂糖、肉桂粉25g

红豆派做法:

1、飞饼皮三张,蜜红豆50克,鸡蛋一个,小花饼干切一个。

2、将飞饼皮从中一剖两半,左边的中间放上蜜红豆,右边用叉子叉上几排气孔,并将两边饼皮的周圈都刷上打散的蛋液。

3、将垫纸对折,周边对齐,用手按紧,小心揭下右边的垫纸。

4、用饼干切将周边压出花纹,没有这种也可以用叉子压紧,效果是一样的,注意一定要压紧,防止烤的时候裂开。

5、将派的表面再刷上一层蛋液,然后将派连同垫纸一同放入冰箱冷冻5到10分钟,再次冷冻是为了比较好揭下面的垫纸,因为冷冻品在室温中非常快速就会软化,这个时候的派皮已经非常软了,像泥一样。

6、烤盘铺纸,将冷冻过的派放在烤盘上。 烤箱预热,180度,上下火,置于中层,烤10分钟即可。

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