具体过程如下：
1、打开手机自带的电子邮件；
2、打开后，点击163邮箱进行设置；
3、输入163邮箱的账号及密码，然后点击“下一步”；
4、对收件箱检查频率进行设置，设置为“每小时”，然后点击“下一步”；
5、进入收件箱界面，点击左上角的返回标志，然后返回电子邮箱主界面；
6、对电子邮箱的字体进行设置；
7、进入发送邮件界面；
8、发送邮件。
