月经期间由于身体抵抗力差，阴道出现了流血的情况，洗头洗澡容易出现感染或者感冒的情况，而月经即将干净的时候，是可以洗头的。洗完之后要用吹风。吹干就可以了。月经期间避免受凉，是可以洗头的，水温要适合，不能过凉。月经期间不能吃生冷刺激性食物，注意休息，可以用温水泡脚。多吃蔬菜和水果，保证充足睡眠。
