绝食一星期能瘦多少斤

作者:原创时间:2022-06-23
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绝食一周能够瘦多5斤左右,这个是根据个人的情况体质来决定的。但是绝食一周的时间一般人是受不了的,不吃饭身体是受不了的,会给身体方面带来很大的伤害,在后期的时候可能会吃得更多,长得更胖,所以说不要盲目的去尝试这样的一种方法,身体健康才是最重要,但是一定要做到营养全面,少吃多餐少吃多餐,坚持锻炼才能够有效果。

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