山勺怎么吃最有营养

作者:原创时间:2022-06-23
文档

一.烩山药丸子 1、做法:蒜薹洗净切段,香菇、红椒洗净切块。 2、山药去皮煮熟后压成泥状,加入肉末、蛋液、料酒、盐、胡椒粉搅拌成肉馅。 3、锅中放入大量油,油热后将肉馅挤成丸子状下油锅炸硬即可捞出。 4、锅中留少量油将葱、姜块煸香,加料酒、酱油、汤、糖、味精、盐、胡椒粉调味。 5、待丸子熟时下蒜薹、香菇、红椒,烧熟后用水淀粉勾芡即可。

二.山药炖牛腩 做法: 1、山药洗净去皮切块,牛腩切小块焯水去浮沫。 2、锅中放油,先将八角炸香,再煸葱姜块,加料酒、水,下牛腩,翻炒后放入高压锅中煮20分钟取出。 3、锅中放油,倒入牛腩,再加入山药、糖、剁辣椒、味精、盐、鸡精调味,一同炖至软烂入味即可。

显示全文
荒郊的荒是什么意思 征信不好去哪贷款 天龙八部指哪八个 除法什么时候上面添0 皇帝左右两边是怎么站大臣的 请写出几句关于爱的名言 3d组6什么意思 什么是净梵猫. 房子验收归什么部门管理 梅菜扣肉饼是哪里的 ps怎么做锯齿边 时臣的错是什么意思 形容不相信成语 电脑切屏会被发现吗 天花板怎么安装 jszf文件怎么打开 备倭兵是什么意思 吃什么药不能吃西柚 黄秋葵亩产多少斤 耐克高帮鞋怎么洗 怎么给自己的宽带加速 压铸铝如何焊接 香煎金鲳鱼怎么做好吃 晚媚无疆月影的结局 小摊上的麻辣拌做法 脚扭伤了用多少度酒搓 关于孟子的言论 飞秋如何传文件 在大学怎么用笔记本上网 牛肉能和茄子一起吃吗 手动打发奶油打发不起来怎么办 雄字能组成哪些成语 脖子怎么锻炼变细 如何鉴别椴树蜂蜜真假 钓鱼时的下风口是什么风向 红叶石楠树作用 共同房产如何分割 望庐山瀑布属于什么类型的诗 蓝带啤酒好喝吗口感怎么样 权利消灭的抗辩权是什么意思