萝卜与葡萄干一起吃有什么危害

作者:原创时间:2022-06-26
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萝卜可以和葡萄干一起吃。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。萝卜中含有大量的植物蛋白,维生素C和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。

葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童,妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气,暖肾,帮助改善贫血,血小板减少,葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复。

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