市场上丰胸产品太多了,大多是吹嘘的成分很大,疗效多是有折扣的,而且还有副作用,最好的办法是采取运动或者是食疗。平时也可以多做一些扩胸的运动或者是俯卧撑的动作,每天晚上睡觉之前可以洗澡,想双手按摩乳房的部位,一定要每天坚持才可以起到丰胸的作用,平时也可以多吃苹果哈密瓜或者是猪脚猪皮,多喝一些牛奶,多吃鸡蛋,红枣,桂圆。