六九天气还冷吗

作者:原创时间:2022-06-15
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六九天气还冷吗 数九的六九天气冷不冷

六九还冷。数九要到九九之后才回暖。每年数九从冬至逢壬日数起,最冷时段在“三九、四九”,数至“九九八十一天”便是春深日暖。

“数九”是农耕社会的产物,历史悠久,在民间口口相传。它是古人世世代代在生产、生活实践基础上,利用自然界的一些生态反映和天气征兆的经验总结,具有相当大的科学性,至今仍对人民群众的生产、生活的安排起着指导作用,所以一直盛行不衰,广泛流传在人们的口头上,体现在人们的行为中。

随着历史发展,南北风俗文化融合,“数九”广泛流传,至迟在南北朝时期已经在北方地区流行,梁代宗懔《荆楚岁时记》中就写道:“俗用冬至日数及九九八十一日,为寒尽。”“数九歌”在南北各地都有,不过歌词版本略有不同。各地的人们根据各地不同的气候条件、景象特征、农事物候及风俗习惯,编排出了各种数九九的谚语、歌谣和顺口溜。

中国民间广为流传的“九九消寒歌”,俗称“九九歌”。数九歌谣版本很多。版本示例:一九二九不出手,三九四九冰上走五九六九沿河看柳,七九河开,八九燕来,九九加一九,耕牛遍地走。

六九气候特点:

正值立春时节,其气候特点一是日夜温差较大,二是冷空气活动频繁。

立春节气期间气候的最大的特点就是乍暖还寒:一是日夜温差较大;二是冷空气活动频繁。春季常因冷空气的侵入,使气温明显降低,经常是白天阳光和煦,让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉,早晚却寒气袭人,让人倍觉“春寒料峭”。

立春到了,但是气温并不会回升的那么快,并且老话讲春捂秋冻,不建议大家过早的脱掉冬装换上亮丽的春装,尤其是老人和小孩,更应该注意保暖。

立春后气温回升,春耕大忙季节在全国大部分地区陆续开始。立春节气,东亚南支西风急流已开始减弱,隆冬气候已快要结束。但北支西风急流强度和位置基本没有变化,蒙古冷高压和阿留申低压仍然比较强大,大风降温仍是盛行的主要天气。但在强冷空气影响的间隙期,偏南风频数增加,并伴有明显的气温回升过程。所以立春后还冷的情况是正常的。

六九之后如何养生?

1、早起早睡以养肝

立春过后,自然界生机勃勃,万物欣欣向荣,此时人们应顺应时节,早睡早起,规律起居。晚上11点前上床,早上8点前起床。

2、穿衣要下厚上薄

老话说“春捂秋冻不生杂病”。立春气温还未转暖,不宜过早减掉冬衣。尤其是中老年朋友,尤其要谨慎。如果过早减掉冬衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。

3、每天要梳头百下

立春养生,可每天梳头百下,这是很好的养生保健方法。俗话说:“春三月,每朝梳头一二百下”。春天毛孔逐渐舒展,代谢旺盛,生长迅速,春天梳头正符合这一春季养生的要求。

4、多做舒展运动

立春应适量多做舒展运动,最简单的就是伸懒腰。冬天气血循环缓慢,经常伸懒腰,可以促进身体气血运行、推陈纳新。需注意的是,伸懒腰时,要使身体尽量舒展,四肢伸直,全身肌肉都要用力。

等到天气更暖和些,就可以增加一些户外运动,去接触大自然,如打打乒乓球,经常去放放风筝,既能防止视力衰老,缓解颈椎病,还能放飞心情。

5、晚上泡脚祛寒

立春后,晚上泡泡脚可以祛除一个冬天积在体内的寒气,从而助养人体生发的阳气。

泡脚要注意方法,每天泡30分钟左右,身体感觉温暖即可,不能图一时之快大汗淋漓,导致伤精耗气。

6、保持室内清洁

春季也要注意保持室内的卫生,经常开窗户,使室内的空气流通,尤其是小孩,体温调节和免疫功能比较差,在病毒多发期,少去人群密集的场所。

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