国际篮球日是几月几号

作者:原创时间:2022-06-15
文档

国际篮球日的意义

国际篮球日是篮球界为纪念在1891年的12月21日举行的首次世界篮球比赛。篮球起源于美国马萨诸塞州,由詹姆斯·奈史密斯设计发明的。在1891年的12月21日,举行了首次世界篮球比赛,后来篮球界就将此日定为国际篮球日。

国际篮球日是几月几号

12月21日是国际篮球日,篮球是1891年由美国J·奈史密斯博士创造的,当时称为“奈史密斯球”和“筐球”,后来因为是向筐中投球,便形象的命名为篮球。首次世界篮球比赛在1891年的12月21日举行,后来篮球界就将此日定为国际篮球日。

国际篮球日的节日由来

1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校(后为春田学院)由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯博士发明,当年的篮球规则只有13条,奈史密斯博士于1939年去世,终年78岁。他未曾料到,由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家市面流传着,至今美国篮球还誉满全球。

为了纪念奈史密斯博士发明的篮球的功绩,在春田学院校园内修建了美国篮球名人馆-詹姆斯·奈史密斯纪念馆。

起初,奈史密斯将两只桃篮别钉在键身房内看台的栏杆上,桃篮上沿距离地面3.04米,用足球作比赛工具,向篮投掷。投球入篮得1分,按得分多少决定胜负。每次投球进篮后,要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮,再改为铁圈下面挂网。

到1893年,形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。最初的篮球比赛,对上场人数、场地大小,比赛时间均无严格限制。

1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则,并有移种文字出版,发行于全世界,这样,篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲,成为世界性运动项目。1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目,并统一了世界篮球竞赛规则,此后,到1948年的10多年间,规则曾多次修改。

特别是50年代后期以来,规则的改变对篮球比赛的攻守速度,对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求,促进了篮球技术水平的迅速提高,女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。

在1891年的12月21日,举行了首次世界篮球比赛,后来篮球界就将此日定为国际篮球日。

篮球运动的注意事项:

1、保护重要关键部位:篮球比赛对抗十分激烈,因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤,所以,在运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝,护膝,以及护齿等。

2、合理的安排运动量:长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降,而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说,每次运动量尽量控制在1小时左右最好。

3、掌握合理的打球技术:打篮球的朋友应该注意基本功的训练。

4、打完篮球不要喝碳酸饮料:喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失,特别是在刚运动以后。

5、调整身体,放松肌肉:打完篮球以后应该迅速擦干汗水换好衣服,慢慢的走动。等到身体恢复平静状态之后再离开。

显示全文
回南天衣柜如何防潮防霉 回南天防衣柜发霉的五大方法 励志积极向上的古诗词 大年初四为什么不能出门 大年初四为出门好不好 古尔邦节的传统美食有哪些 三月三苗族的传统节日是什么 苗族三月三是什么节 打春雷好吗 春雷打的早预示着什么 上巳节是不是传统节日 赶年是什么节日什么意思 古尔邦节干些什么 古尔邦节的重要活动 少数民族有哪些独特的风俗 泰国宋干节禁忌 宋干节注意事项有哪些 男人说女人是花瓶是什么意思 三月三是什么神仙的诞辰 20寸拉杆箱能直接登机吗 荡秋千是哪个节日的活动 秋千节是什么意思 二月二吃炒豆子寓意是什么 2022清明节放几天假 回族的传统节日简介 十月朝传统食物有哪些 寒衣节吃什么风俗食物 春节国内旅游少人气候舒适的地方 春节旅游哪里人少暖和 年夜饭南方人桌上必备食物 描写节日最经典的诗句 冬月是不是农历十二月份 十二月是冬月吗 开斋节不能吃什么 开斋节不能吃饭吗 三月三佛教什么日子 农历3月3日是什么节日 寒衣节名字的由来 清明节上坟要带什么祭品 清明节上坟不能超过几点